今週のお題「納豆」 どーもーククレでございます。 数あるブログの中からご訪問くださりありがとうございます！ という訳で、お題が納豆ですね☆ 私は、血糖値が高めなので食事には気を使っています。納豆の食物繊維は食後血糖値の急激な上昇を抑制してくれる…

どーもーククレでございます。 数あるブログの中からご訪問くださりありがとうございます！ 今日は、天然の「てんぐさ」が手に入ったので、煮だしてゼリーを作りました。 ゼリーはコンビニやスーパーに行けばいつでも食べれるものですが、手間暇かけて作った…